Bien gérer mon stress

Cet atelier vous permettra de répondre aux objectifs suivants:

Identifier vos sources de stress et vos émotions

Comprendre le stress, y compris les causes, les symptômes et le traitement

Écouter votre corps et décortiquer vos réactions aux situations stressantes et émotionnelles

Apprendre à vous gérer en adaptant vos comportements

Career Center UAE
Du : 02/10/2020 à 15h04
Au : 02/10/2020 à 16h04
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